こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「肘の痛みから引き起こされる肩の痛み」についてご紹介します。 肘の動きが悪くなる（関節可動域が小さくなる）と、その代償として肩関節の運動が増大するという報告があります。 ＊代償：本…

東京 千葉へ！寒い〜f^_^;伊勢市は暖かいですね。改めて実感しました( ´ ▽ ` )ﾉ

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「ぎっくり腰」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１週間続くギックリ腰 過去に５，６回繰り返している 治療歴：整形外科 パートナーストレッチ回数：１回（２回目…

スポーツのフォームや歩行などの日常動作を分析する為には、姿勢を評価する事が大切です。運動は姿勢の連続的変化ですから、姿勢を力学的に分析する事で、運動中 どの筋肉や関節に負荷がかかっているのか？どのような代償を行っているのか？など多くの情報を…

コンゴケージを装着しました！アウターロールゲージにも見えますが、ベースキャリアです( ´ ▽ ` )ﾉこのルーフキャリアは、耐荷重220kg！沢山積んで遊びに行くぞ〜🎶

愛知県で用事があったので、ちょこっと清洲城へ行ってきました( ´ ▽ ` )ﾉ織田信長公ゆかりの城です！あっ！

あけましておめでとうございます！本年も、よろしくお願いします🎶山口県の防府天満宮に行ってきました( ´ ▽ ` )ﾉ学問の神様としてあがめられている菅原道真を祀った「日本最初の天満宮」で、京都の北野天満宮，福岡の太宰府天満宮とともに日本の三天神といわ…