今日は一日パートナーストレッチの勉強会を行いました。 看護師で三重県陸上競技協会トレーナーの方にも勉強に来て頂きました。 さすがにプロ、コツをつかむのが早いですね。 初対面とは思えない程、話が弾み充実した一日となりました。 国体・オリンピック…

私が「基礎パートナーストレッチ講座」を開催しようと思ったのは ある少年との出会いがきっかけになっています。 １０年ほど前になるでしょうか。 その年の冬で一番冷え込んだ２月のある日の夕方に、彼は母親と一緒に私のオフィスを訪ねてきました。 学生服…

パートナーストレッチ、姿勢改善を行うには、身体についての知識や技術の正確さは もちろん大事。でも、私が一番大切にしている事は、クライアントさんを慮る気持ちです！

当オフィスでは、パートナーストレッチの勉強会をやっています。【勉強会に参加したい】という方から、よくメールで質問いただくのが、姿勢改善のコツ を教えてくれるのか？という問い合わせです。姿勢改善のコツ！が、あったら私が教えて欲しい。技術を コ…

「千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を練とす」 宮本武蔵の「五輪書」にある言葉です。姿勢改善の道を志して１７年。 １７年一日も欠かさず続けてきた稽古は、人体の設計図とも言える解剖学の本を読むことです。万日には後１０年。道は遠いけど、一日一日頑張…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 昨日は、姿勢改善の勉強会を行いました。 姿勢改善のステップは、カウンセリング → 写真撮影 → 姿勢分析（アライメントチェックなど） → 関節可動域（筋肉の柔軟性）検査 → 筋力検査 → 関節可動域の改…