こんにちは。 三重県伊勢市のパーソナルトレーナーです！ 今回は、「腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約５年続く腰痛 治療歴：整形外科 パートナーストレッチ回数：２回（３回目にお越しの際の状態） 改善度：約３０％に軽…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「肩の痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１ヶ月続く左肩の痛み 治療歴：なし パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越しの際の状態） 改善度：約１／…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛：バスケットボール」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：１ヶ月続く腰痛 治療歴：外科 ＊当オフィスでは、事前の病院受診をお勧めしています。 パートナースト…