こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛／膝痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：腰痛と膝痛（約２ヶ月） 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 パートナー…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「膝の痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約２年続く ひざの痛み パートナーストレッチ回数：２回（３回目にお越しの際の状態） 改善度：約１／１０に改善 メッ…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「強い腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１週間続く強い腰痛 治療歴：整骨院 パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越しの際の状態） 改善度：腰痛 完…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「バレーボールの腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約３ヶ月続く腰痛と両足太もも裏のだるさ（バレーボール） パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛：陸上競技棒高跳び」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１週間続く強い腰痛 パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越しの際の状態） 改善度：腰痛 → …