こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１ヶ月続く腰痛 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 パートナーストレッチ回…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「陸上競技の腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１週間続く腰痛（陸上競技） パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越しの際の状態） 改善度：ほぼ消失…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「強い腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約２週間続く強い腰痛 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 パートナースト…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約４０年続く腰痛 パートナーストレッチ回数：２回（３回目にお越しの際の状態） 改善度：約１／１０に改善 メッセージあ…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛・踵の痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：１，２年続く腰・カカトの痛み パートナーストレッチ回数：２回（３回目にお越しの際の状態） 改善度：約１／１…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「臀部と足の痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：４，５日続く右臀部と足の痛み パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越しの際の状態） 改善度：約１／１…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「サッカー中の膝痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：１ヶ月続くサッカーのプレー時の膝痛 パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越しの際の状態） 改善度：…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛と足の痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約３週間続く腰痛と足の痛み 治療歴：整骨院 パートナーストレッチ回数：３回（４回目にお越しの際の状態） 改…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「ヘルニア」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：腰痛 と 両足のしびれ 治療歴：整形外科診断・椎間板ヘルニア ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしていま…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「投球時の脇の痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：２，３週間続く左脇の痛み：投球時 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしていま…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛と両足の激しい痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約２週間続く腰痛と両足の激しい痛み パートナーストレッチ回数：３回（４回目にお越しの際の状態） 改…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「歩き方」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：歩行困難 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 パートナーストレッチ回数：４…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約半年続く腰痛 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 パートナーストレッチ回数…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「野球：腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：４，５ヶ月続く腰痛 治療歴：整形外科・整骨院・整体 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 …

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「ひざ裏の痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約２ヶ月続く ひざ裏の痛み パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越しの際の状態） 改善度：ほぼ消失 メッ…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰～膝の激しい痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：４ヶ月続く腰～膝の激しい痛み 治療歴：整形外科・神経内科・鍼 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「くるぶしの違和感」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：２ヶ月半続く内くるぶしの違和感 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「坐骨神経痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約半年続く腰痛と足全体の痛み 治療歴：整形外科診断：坐骨神経痛 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めし…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「肩甲骨内側のだるさ」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：７，８年続く肩甲骨内側のだるさ 治療歴：カイロプラクティック受診済 パートナーストレッチ回数：４回（５…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「肩の痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約７ヶ月続く 強い肩の痛み 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 パートナー…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「肩こり」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１０年続く肩コリ パートナーストレッチ回数：３回（４回目にお越しの際の状態） 改善度：肩こり → ほぼ消失 メッセー…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約３週間徐々に悪化する腰痛 パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越しの際の状態） 改善度：腰痛 → ほぼ消失 メッ…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「野球肩」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１ヶ月続く右肩の痛み（ピッチャー） 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 …

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛・ひざ痛・肩こり」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１０年続く首・肩こり ４，５年続く腰痛 １年続く膝痛（ランニング時） 治療歴：整形外科 ＊当オフィス…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛／膝痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：腰痛と膝痛（約２ヶ月） 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 パートナー…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「膝の痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約２年続く ひざの痛み パートナーストレッチ回数：２回（３回目にお越しの際の状態） 改善度：約１／１０に改善 メッ…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「強い腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１週間続く強い腰痛 治療歴：整骨院 パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越しの際の状態） 改善度：腰痛 完…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「バレーボールの腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約３ヶ月続く腰痛と両足太もも裏のだるさ（バレーボール） パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛：陸上競技棒高跳び」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１週間続く強い腰痛 パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越しの際の状態） 改善度：腰痛 → …

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「膝痛と違和感」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１０ヶ月続くひざの痛みと違和感 治療歴：整形外科・整骨院 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めして…