こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「陸上競技の腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１週間続く腰痛（陸上競技） パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越しの際の状態） 改善度：ほぼ消失…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「強い腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約２週間続く強い腰痛 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 パートナースト…