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こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 昨日は、姿勢改善の勉強会を行いました。 姿勢改善のステップは、カウンセリング → 写真撮影 → 姿勢分析（アライメントチェックなど） → 関節可動域（筋肉の柔軟性）検査 → 筋力検査 → 関節可動域の改…