こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、野球選手の肘痛予防についてご紹介します。 15～37歳の野球選手29名を対象にした研究において、肘関節内側側副靭帯の機能不全とGIRDとの関連性が報告されています。 GIRDとは : glenohumeral i…