こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「臀部～ふくらはぎの強いコリ」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１ヶ月続く臀部～ふくらはぎの強いコリ パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越しの際の…
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