こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、ハムストリングス（太もも裏）の損傷リスクについてご紹介します。 ハムストリングスは、一度痛めると再発率が高く スポーツへの復帰を難しくします。 ハムストリングス損傷リスクを高める因子…