こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約半年続く腰痛 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 パートナーストレッチ回数…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「野球：腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：４，５ヶ月続く腰痛 治療歴：整形外科・整骨院・整体 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 …

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「ひざ裏の痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約２ヶ月続く ひざ裏の痛み パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越しの際の状態） 改善度：ほぼ消失 メッ…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰～膝の激しい痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：４ヶ月続く腰～膝の激しい痛み 治療歴：整形外科・神経内科・鍼 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「くるぶしの違和感」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：２ヶ月半続く内くるぶしの違和感 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「坐骨神経痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約半年続く腰痛と足全体の痛み 治療歴：整形外科診断：坐骨神経痛 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めし…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「肩甲骨内側のだるさ」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：７，８年続く肩甲骨内側のだるさ 治療歴：カイロプラクティック受診済 パートナーストレッチ回数：４回（５…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「肩の痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約７ヶ月続く 強い肩の痛み 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 パートナー…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「肩こり」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１０年続く肩コリ パートナーストレッチ回数：３回（４回目にお越しの際の状態） 改善度：肩こり → ほぼ消失 メッセー…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約３週間徐々に悪化する腰痛 パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越しの際の状態） 改善度：腰痛 → ほぼ消失 メッ…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「野球肩」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１ヶ月続く右肩の痛み（ピッチャー） 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 …

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛・ひざ痛・肩こり」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１０年続く首・肩こり ４，５年続く腰痛 １年続く膝痛（ランニング時） 治療歴：整形外科 ＊当オフィス…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛／膝痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：腰痛と膝痛（約２ヶ月） 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 パートナー…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「膝の痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約２年続く ひざの痛み パートナーストレッチ回数：２回（３回目にお越しの際の状態） 改善度：約１／１０に改善 メッ…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「強い腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１週間続く強い腰痛 治療歴：整骨院 パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越しの際の状態） 改善度：腰痛 完…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「バレーボールの腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約３ヶ月続く腰痛と両足太もも裏のだるさ（バレーボール） パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛：陸上競技棒高跳び」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１週間続く強い腰痛 パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越しの際の状態） 改善度：腰痛 → …

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「膝痛と違和感」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１０ヶ月続くひざの痛みと違和感 治療歴：整形外科・整骨院 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めして…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「坐骨神経痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約４ヶ月続く 左側臀部～足先の痛みとシビレ 治療歴：整形外科診断（坐骨神経痛） ＊当オフィスでは、事前の整形外…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「両ひざの激しい痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：２，３ヶ月続く両膝の激しい痛み パートナーストレッチ回数：３回（４回目にお越しの際の状態） 改善度：膝…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「オスグッド」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約３ヶ月続く両ひざの痛み（スポーツ：サッカー） 治療歴：整形外科／整骨院 診断：整形外科診断オスグッド ＊当オ…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「臀部～ふくらはぎの強いコリ」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１ヶ月続く臀部～ふくらはぎの強いコリ パートナーストレッチ回数：１回（２回目にお越しの際の…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「頸部痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：１０年繰り返す頸部の痛み 今回は２週間続いている 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めし…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「膝痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１年続く右膝の痛み 約３ヶ月続く強い腰痛 治療歴：マッサージ パートナーストレッチ回数：３回（４回目にお越しの際の…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「ひざ痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約３ヶ月続く両ひざの痛み 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 パートナース…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「臀部痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約２ヶ月続く左臀部の痛み 治療歴：整形外科診断（椎間板症） ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛：サッカー」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１ヶ月続く腰痛 パートナーストレッチ回数：２回（３回目にお越しの際の状態） 改善度：腰痛 → 完全に消失 メ…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「脚の痛み（陸上競技）」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１カ月半続く右太ももの痛み 治療歴： 鍼 パートナーストレッチ回数：２回（３回目にお越しの際の状態…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「首の激痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約５日続く首の左側の激痛 パートナーストレッチ回数：２回（３回目にお越しの際の状態） 改善度：首の痛み → ほぼ消…

こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです！ 今回は、「腰痛 と 太もものシビレ」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します！ 初回の状態：約１ヶ月続く腰痛と右太ももの強いシビレ 治療歴：整形外科 ＊当オフィスでは、事前の整形外科受診をお…