こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約半年続く腰痛 治療歴:整形外科 *当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 パートナーストレッチ回数…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「野球:腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:4,5ヶ月続く腰痛 治療歴:整形外科・整骨院・整体 *当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 …
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「ひざ裏の痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約2ヶ月続く ひざ裏の痛み パートナーストレッチ回数:1回(2回目にお越しの際の状態) 改善度:ほぼ消失 メッ…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「腰~膝の激しい痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:4ヶ月続く腰~膝の激しい痛み 治療歴:整形外科・神経内科・鍼 *当オフィスでは、事前の整形外科受診をお…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「くるぶしの違和感」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:2ヶ月半続く内くるぶしの違和感 治療歴:整形外科 *当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「坐骨神経痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約半年続く腰痛と足全体の痛み 治療歴:整形外科診断:坐骨神経痛 *当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めし…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「肩甲骨内側のだるさ」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:7,8年続く肩甲骨内側のだるさ 治療歴:カイロプラクティック受診済 パートナーストレッチ回数:4回(5…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「肩の痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約7ヶ月続く 強い肩の痛み 治療歴:整形外科 *当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 パートナー…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「肩こり」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約10年続く肩コリ パートナーストレッチ回数:3回(4回目にお越しの際の状態) 改善度:肩こり → ほぼ消失 メッセー…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約3週間徐々に悪化する腰痛 パートナーストレッチ回数:1回(2回目にお越しの際の状態) 改善度:腰痛 → ほぼ消失 メッ…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「野球肩」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約1ヶ月続く右肩の痛み(ピッチャー) 治療歴:整形外科 *当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 …
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「腰痛・ひざ痛・肩こり」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約10年続く首・肩こり 4,5年続く腰痛 1年続く膝痛(ランニング時) 治療歴:整形外科 *当オフィス…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「腰痛/膝痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:腰痛と膝痛(約2ヶ月) 治療歴:整形外科 *当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 パートナー…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「膝の痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約2年続く ひざの痛み パートナーストレッチ回数:2回(3回目にお越しの際の状態) 改善度:約1/10に改善 メッ…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「強い腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約1週間続く強い腰痛 治療歴:整骨院 パートナーストレッチ回数:1回(2回目にお越しの際の状態) 改善度:腰痛 完…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「バレーボールの腰痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約3ヶ月続く腰痛と両足太もも裏のだるさ(バレーボール) パートナーストレッチ回数:1回(2回目にお越…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「腰痛:陸上競技棒高跳び」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約1週間続く強い腰痛 パートナーストレッチ回数:1回(2回目にお越しの際の状態) 改善度:腰痛 → …
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「膝痛と違和感」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約10ヶ月続くひざの痛みと違和感 治療歴:整形外科・整骨院 *当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めして…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「坐骨神経痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約4ヶ月続く 左側臀部~足先の痛みとシビレ 治療歴:整形外科診断(坐骨神経痛) *当オフィスでは、事前の整形外…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「両ひざの激しい痛み」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:2,3ヶ月続く両膝の激しい痛み パートナーストレッチ回数:3回(4回目にお越しの際の状態) 改善度:膝…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「オスグッド」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約3ヶ月続く両ひざの痛み(スポーツ:サッカー) 治療歴:整形外科/整骨院 診断:整形外科診断オスグッド *当オ…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「臀部~ふくらはぎの強いコリ」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約1ヶ月続く臀部~ふくらはぎの強いコリ パートナーストレッチ回数:1回(2回目にお越しの際の…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「頸部痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:10年繰り返す頸部の痛み 今回は2週間続いている 治療歴:整形外科 *当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めし…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「膝痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約1年続く右膝の痛み 約3ヶ月続く強い腰痛 治療歴:マッサージ パートナーストレッチ回数:3回(4回目にお越しの際の…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「ひざ痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約3ヶ月続く両ひざの痛み 治療歴:整形外科 *当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています。 パートナース…
今日は一日パートナーストレッチの勉強会を行いました。 看護師で三重県陸上競技協会トレーナーの方にも勉強に来て頂きました。 さすがにプロ、コツをつかむのが早いですね。 初対面とは思えない程、話が弾み充実した一日となりました。 国体・オリンピック…
巨人に食べられたため、本日オフィスは休みです! 本当は、定休日です(笑) ホームページは → コチラ 姿勢改善技術を覚えませんか?詳しくは → コチラ プロフィール → コチラ facebookページ → コチラ ☆当オフィスのスタイル ○当オフィスでは、勘で…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「臀部痛」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約2ヶ月続く左臀部の痛み 治療歴:整形外科診断(椎間板症) *当オフィスでは、事前の整形外科受診をお勧めしています…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「腰痛:サッカー」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約1ヶ月続く腰痛 パートナーストレッチ回数:2回(3回目にお越しの際の状態) 改善度:腰痛 → 完全に消失 メ…
こんにちは。 三重県伊勢市の姿勢改善トレーナーです! 今回は、「脚の痛み(陸上競技)」のパートナーストレッチ改善例をご紹介します! 初回の状態:約1カ月半続く右太ももの痛み 治療歴: 鍼 パートナーストレッチ回数:2回(3回目にお越しの際の状態…