【三重県伊勢市】腰痛/肩こり/膝痛/手足のシビレなどを改善しよう!

姿勢/体/骨盤の矯正・ 腰痛・肩こり・肩痛・背中の痛み・ひざ痛・股関節痛・足のしびれ・産後の骨盤矯正など!

骨盤の自由度(骨盤矯正)

私達は、3次元(縦・横・高さの3つの座標で表せる)空間にいます。

 

骨盤の空間上での位置を表現するためには、縦軸(垂直軸)、横軸(水平軸)、矢状軸、3つの軸から考える方法が不可欠です。

 

 骨盤は様々な歪み方をします。

☆軸を中心に回転(前傾など)3自由度(三つの軸)

☆軸上を移動する並進(前方移動など)3自由度

 

合計6自由度あります。

 

更に、仙腸関節での変化(腸骨前傾・後傾など)があります。

これらの変化が複合的に起こりますので、複雑な変化を起こします。

 

文献:

Dvir Z: Clinical Biomechanics . Philadelphia: Churchill Livingstone,2000

  

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